一、

我們應(yīng)該承認，性接觸有助于夫妻間關(guān)系改善，也可以增進彼此的感情。

而有些人卻看不到性的這一重大作用，因而也就無法利用這個積極有效的手段，首先犧牲掉的就是性生活。

我們的很多俗語其含意就是用性接觸作為一種手段，來增加夫妻之間的關(guān)系。

性生活是一項有聲有色的實踐活動，如果能揮灑自如地進行創(chuàng)造，那才算是進入了理想境界;

然而，男多男人的問題仍然嚴重阻礙著人們走向和諧的性生活 。

譬如早泄......

二、

在面對早泄問題，很多人直接會服用萬艾可必利勁達泊西丁等內(nèi)服的西藥產(chǎn)品，

一盒萬艾可10粒裝價格有點貴，萬艾可100mg10粒裝價格在800到900左右，而萬艾可50mg10粒裝大概400元一盒。

這個價格也不是一般的收入能夠承受得起的，

很多男士花了重金買了一盒萬艾可吃后真實感受并沒有什么改變，還會頭暈乎呼吸急促起來，

還是一如既往的一泄如注，人還感覺不舒服。被人們美化得神乎其神的萬艾可并沒有解決早泄問題。

我們服用之前一定要先搞清楚自己的癥狀，萬艾可這樣的藥物主要是針對勃起困難的男士，對于早泄起到的效果微乎其微。

萬艾可副作用也不可忽視，所以我們在購買的時候不能盲目的就購買，

特別是服用上必須按照醫(yī)生指示服用，切勿狂亂用藥，不但錢花了還帶來了不適就得不償失了。

三、

如果是因為自己手淫頻繁、心理壓力、身體疲勞等原因?qū)е碌脑缧箚栴}，

想延長性生活時間既想要好的效果，又不想像內(nèi)服萬艾可充滿不確定性，或者不想用行為調(diào)理方法需要長時間來鍛煉。

那么可以用艾尼森男士精華液輔助降低龜頭的敏感度，很直接也很有效，讓你享受7倍持久力得性愛時間。

噴上之后從開始的秒射到能夠堅持四五分鐘，當(dāng)時間提升之后充分增強我們的信心。

很多中度重度早迣的人，那么先噴上艾尼森來增加抵抗力，這樣能夠有足夠的信心來面對刺激帶來快感。

如果對于過性生活舒適度不是那么的追求，我們可以采用延時套。

使用在避孕套里可以通過延時套的厚度來降低龜頭的敏感度，從而達到延時的效果。

對于很多輕微的早泄男性延時最簡單的方法，采用中國古已有之的羊眼圈就是現(xiàn)在的延時環(huán)，

其材質(zhì)是乳膠，因為有彈性所以很容易就可以放在玉柱根部，

能夠?qū)τ裰a(chǎn)生緊箍作用，從而能夠起到延長過夫妻生活時間。

四、

在使用外用品改善我們自身敏感度的時候，推薦一套15分鐘達到高潮的性愛秘技：

接吻3分鐘：愛愛前戲中，接吻的時間最好是3分鐘左右。有研究人員稱，接吻能降低激素皮脂醇水平，激發(fā)雙方的性欲。但是，說的親吻不單單是嘴巴，大部分女性都期待愛人親吻自己的脖子，而親吻的過程中手也別停，邊親吻邊脫衣服，會更加激發(fā)雙方的激情。

愛撫2分鐘：美國性學(xué)專家表示，隔著內(nèi)衣?lián)崦瘸嗦懵愕膿崦拥睦寺?，比起單刀直入更加有刺激感。而愛撫的時間越短，女性達到高潮的機率就越小。在愛撫的過程中，還可以適當(dāng)?shù)氖褂没瑵檮?，草莓味的滑潤劑會讓感官變得更加敏感?/p>

刺激3分鐘：性學(xué)專家表示，對百分之八十的女人來說，密集輕柔的刺激伴侶私處，更容易讓女性達到高潮境界。

愛愛6分鐘：在《性醫(yī)學(xué)雜志》研究中發(fā)現(xiàn)，高潮強度與愛愛時間長短有關(guān)，而女性高潮時間是愛愛后6-7分鐘左右，所以用艾尼森噴劑將自己維持在合適的時間就能夠獲得良好的夫妻生活。

保持1分鐘：女性在快要到達高潮的時候，男性千萬不要隨意的更換姿勢或是技巧，這會讓女性分心，性喚起需重啟。同樣的也容易讓女性失落，這時候需保持體位、速度和壓力，這樣才有利于女人更快的達到高潮。所以，男性在愛愛過程中，千萬不要換著各種姿勢愛愛，以顯示你的床上技巧厲害，這樣對女性來說是沒有愉悅體驗的。

五、

在過夫妻生活，我們也不能盲目的最求時間久，

很多人都關(guān)心夫妻性生活時間的問題，夫妻生活時間長短問題，都是看電視、書籍的一些錯誤宣導(dǎo)，

以為夫妻生活時間要20-30分鐘才是正常的，但大多數(shù)人更完美的時間是6-10分鐘左右。

其實，夫妻生活長短不是衡量夫妻和諧的標(biāo)準(zhǔn)，只要能正常的過夫妻生活即可，

不要盲目追求時間過長，過長反而導(dǎo)致雙方身體出現(xiàn)不適反應(yīng)。

當(dāng)然我們也不能太短，如果長期只有一兩分鐘，三四分鐘就完事，也不能充分的享受夫妻性生活的愉悅。

改善早泄提升夫妻生活的方式還有很多，如果不是因為ED購買萬艾可10粒裝價格有點貴無法承受，

那么我們可以借助艾尼森噴劑帶來的持久力，加上我們一些行為上的改變達到夫妻性生活的和諧。

和諧幸福的夫妻生活，不僅需要男人的體貼愛護，對家庭負責(zé)，

女人同時也應(yīng)該給予相同的回應(yīng)，不應(yīng)該是男人一個人付出。

對于生活在現(xiàn)代社會的大多數(shù)男人來說，僅僅依靠生殖本能的驅(qū)動去進行性生活是不夠的，

要達到和享受“性和諧”生活，必須掌握性行為調(diào)節(jié)方法，掌握必要的性技巧。

這可以說是男子成長的“必修課”?？上?，很多男子對此毫無意識，社會也從未提供這方面指導(dǎo)。

能夠順利渡過這一人生重要關(guān)口的男子只占并不多的一部分。

其實，即使“專家”說過夫妻生活時間超過一分鐘(或者兩分鐘)就是正常，稍微接觸過相關(guān)性知識的男人也知道不是那么回事。

只是由于對“行為調(diào)控，自我完善”茫然無知，看不到轉(zhuǎn)變的機會和可能，才迫不得已選擇以此為托詞而逃避現(xiàn)實而已。