腹脹、消化不良、脫發(fā)的原因可分為生理原因和病理原因。生理原因通常與不規(guī)則或不合理的飲食結(jié)構(gòu)和水太少有關(guān)。一般來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)飲食調(diào)整來(lái)緩解癥狀。病理原因常與胃炎、腸梗阻、胃腸道腫瘤等有關(guān)。在這種情況下，您需要及時(shí)去看醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療。
生理原因：
1、三餐不規(guī)律：如果不按時(shí)吃三餐，更容易出現(xiàn)腸胃功能障礙。這時(shí)候要注意三餐規(guī)律，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。
2. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：喜歡吃肥肉、油炸食品或紅薯等產(chǎn)氣食物，如果不吃蔬菜和水果，纖維太少，不要脫脂，會(huì)導(dǎo)致腹脹和消化不良。在這種情況下，應(yīng)增加蔬菜和水果的攝入量，例如芹菜和火龍果。
3、飲水過(guò)少：這種情況下腸胃蠕動(dòng)不足，糞便在腸內(nèi)滯留時(shí)間長(zhǎng)，水分被腸吸收而變干，沒(méi)有腹脹、消化不良、排便等情況有可能.一般建議每日飲用量達(dá)到1500毫升。
病理原因：
1.胃炎：可能與幽門(mén)螺桿菌感染有關(guān)。一般急性發(fā)作時(shí)有明顯的消化不良癥狀，如腹脹、消化不良、無(wú)排便等。應(yīng)及時(shí)做碳13呼氣試驗(yàn)、胃鏡檢查等相關(guān)檢查以明確診斷。在抗幽門(mén)螺桿菌藥物治療中，常用藥物數(shù)量是其四倍。
2、腸梗阻：如果胃脹氣，不消化，同時(shí)不排便，氣就停了，一周不排便。考慮腸梗阻，應(yīng)及時(shí)做X線或CT檢查。對(duì)于單純性或不完全性腸梗阻，常用胃腸減壓、禁食等基礎(chǔ)治療。在絞窄性腸梗阻的情況下，您需要積極與您的醫(yī)生合作進(jìn)行手術(shù)治療。
3、胃腸道腫瘤：胃癌、直腸癌等也可能有飽脹感，消化不了，排便不便。此時(shí)應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行手術(shù)、放療、化療。
日常生活中宜規(guī)律飲食，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)量食用高脂肪或產(chǎn)氣食物，適當(dāng)食用富含纖維的食物。排便困難的人可以通過(guò)服用開(kāi)瓶器、乳果糖等瀉藥，以及多潘立酮等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物來(lái)改善。
如果這些方法并不能改善令人不快的癥狀，但如果癥狀反復(fù)或惡化，建議使用邁通胃腸動(dòng)力治療儀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，以免延誤癥狀或延誤治療。
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