同事朋友們都紛紛中招了，
室內室外冷熱交替，鼻塞嚴重，
鼻子總是不通氣，
呼吸只能靠嘴，
天天擦鼻涕，擦的鼻子都紅了，
頭暈，乏力，腦子一天嗡嗡的

冷空氣刺激、鼻炎等情況下，很容易出現鼻塞不適，如何快速緩解？

1）濕毛巾熱敷鼻根

用毛巾熱敷一下鼻根部，這樣蒸汽就可以進入鼻內，幾分鐘后，鼻子慢慢就通氣了。

2）泡腳20分鐘

用熱水泡腳20分鐘左右，以身體微微出汗為宜。泡腳可以促進身體的血液循環(huán)，減輕鼻塞癥狀。
                            

3）按揉迎香穴

迎香穴能治療一切鼻部不適的癥狀，而且快速有效。找到穴位后，用食指適當用力按揉，按揉5-6分鐘，以鼻子有通氣感為度。

3）雍仁堂濞舒寧噴劑

鼻炎反反復復嚴重影響學習，工作，鼻炎日久易誘發(fā)鼻咽癌，鼻炎剝奪你自由呼吸的權利 

雍仁堂濞舒寧，不打針?不吃藥?不含激素?輕輕一噴，有效緩解鼻干，鼻癢，鼻塞，等各種鼻腔問題。