季節(jié)一到就會感覺全身僵硬不得動彈嗎？

只要稍微動一下就會覺得關(guān)節(jié)卡卡不流暢嗎？
 

       這可能是關(guān)節(jié)發(fā)炎正在困擾你。關(guān)節(jié)炎分類也有很多種，今天我們就一起來看看！

      關(guān)節(jié)是由兩塊硬骨之間互相連接的區(qū)域，整個人體超過200個關(guān)節(jié)組成，兩塊硬骨之間互相分離，并在關(guān)節(jié)囊中藉由軟骨和滑液互相連接提供緩沖，讓關(guān)節(jié)有較大的活動性，讓我們可以完成各項復(fù)雜的動作。有許多原因會使軟骨過度磨損，或是滑液分泌發(fā)生異常，讓關(guān)節(jié)活動受到影響，就會產(chǎn)生疼痛、腫脹、發(fā)熱、僵硬等關(guān)節(jié)炎癥狀。關(guān)節(jié)炎的種類很多種，雖然有許多類型的癥狀相似，但致病原因都各有不同，因此需要的治療和輔助也會有差異。

      常見的4種關(guān)節(jié)炎有退化性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎和僵直性脊椎炎，形成的原因各有不同。

退化性關(guān)節(jié)炎(Osteoarthritis)

隨著年齡漸增、使用關(guān)節(jié)頻率增加和不當(dāng)?shù)氖褂昧?xí)慣，使關(guān)節(jié)囊中的滑液減少，軟骨在缺乏潤滑及緩沖的情況下逐漸磨損，就像是齒輪少了潤滑油，硬骨之間互相碰撞，造成關(guān)節(jié)囊萎縮或形成骨刺等狀況。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎(Rheumatoid Arthritis)

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種自體免疫疾病，免疫系統(tǒng)會攻擊身體關(guān)節(jié)處，造成發(fā)炎以及關(guān)節(jié)嚴(yán)重的損傷和變形，如果不積極治療會造成殘疾。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會有一個明顯的癥狀就是早晨僵硬(Morning stiffness)，這個癥狀可能會維持?jǐn)?shù)小時或是占據(jù)一天大部分的時間。

痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎(Gout Arthritis)

主要原因是尿酸結(jié)晶堆積在關(guān)節(jié)處，多發(fā)生在末梢關(guān)節(jié)處像是腳指頭或是手指頭，如果不積極控制尿酸濃度，嚴(yán)重時還會損及腎臟。在溫度變冷或是吃到易產(chǎn)生尿酸的食物會容易在隔天發(fā)作，因此控制尿酸濃度會是預(yù)防和改善痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎重要的準(zhǔn)則。

僵直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis)

主要關(guān)節(jié)炎發(fā)作的部位會在脊椎處，目前發(fā)現(xiàn)與免疫有關(guān)，遺傳因素扮演重要的角色。典型上會有下背疼痛和晨間脊椎僵硬等癥狀，久而久之會造成脊椎失去彈性硬化畸形，如不積極治療會導(dǎo)致殘廢。

在以上提到4種常見的關(guān)節(jié)炎，其主要共同癥狀都會是感到關(guān)節(jié)紅腫熱痛，但造成的傷害、關(guān)節(jié)部位和治療方式各有不同。如果以一天發(fā)作疼痛時間點來做切分，可以分為早上起床比較會感受到疼痛或是晚上。

早上發(fā)作

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和退化性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎女性又會比男性得到的比例還要高。而類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎除了有關(guān)節(jié)炎的問題，更會產(chǎn)生其他免疫癥狀。僵直性脊椎炎多半是男性，且不動才會痛(故晚上睡覺至凌晨起床時會疼痛)，也會伴隨其他癥狀產(chǎn)生，如虹膜炎、心瓣膜炎等等。

晚上發(fā)作

而會在晚上比較會感到疼痛的則是痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎和僵直性關(guān)節(jié)炎，而痛風(fēng)型關(guān)節(jié)炎因是循環(huán)代謝問題，主要會是下肢疼痛，少數(shù)會有上肢關(guān)節(jié)疼痛。

關(guān)節(jié)炎的治療需要先界定患者的關(guān)節(jié)炎類型，才能從根本做治療，達(dá)到確實治本的方式。一般常見的關(guān)節(jié)炎治療，有藥物、物理、輔助和手術(shù)等不同方式。

     除了治本的方式之外，患者也可以尋求一些營養(yǎng)素來協(xié)助緩解癥狀，降低身體炎癥，為關(guān)節(jié)爭取多一些修復(fù)的時間和舒適度。


 

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