中醫(yī)認為何首烏氣溫,味苦澀,而“溫補肝,苦補腎”,所以能滋陰養(yǎng)血、補肝益腎。而現(xiàn)代醫(yī)學研究也發(fā)現(xiàn),何首烏的提取液中含有能抑制肝內(nèi)氧化脂及轉氨酶升高的物質,可以從根本上降低脂肪酸的含量,對脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復作用。
5.造血
據(jù)實驗證明,食用何首烏可以顯著提高骨髓中的造血干細胞。所以當人體失血過多時,可以多吃些何首烏提高造血功能。當然前提是得先咨詢醫(yī)生,如果沒問題的話,才可以吃,而且何首烏不僅能造血,它止血的功能也很強。如果有外傷,只需將何首烏末敷上,立刻就會止血了。6.增強免疫功能
何首烏能間接提高巨噬細胞吞噬能力,激活T淋巴細胞,提高淋巴細胞轉化率,從而增強機體免疫力。
7.補腎
何首烏不寒不燥,是滋補腎陰虛的良藥,能固精益腎、健筋骨,適用于肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝酸軟、耳鳴。
通過以上的介紹,大家對何首烏的功效與作用是否有了更多的了解了呢?何首烏具有烏發(fā)、養(yǎng)肝、補腎、降低膽固醇等,所以適當?shù)某渣c何首烏對身體是有益的。