首要的原因，是疾病主體年輕化趨勢(shì)的倒逼。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國18-29歲青年人群糖尿病前期患病率高達(dá)20.2%，青年人群已成為糖尿病患病率增長(zhǎng)最快的群體。同時(shí)，據(jù)《中國中青年心腦血管健康白皮書報(bào)告》顯示，20-29歲患心腦血管疾病的年輕人群占比已經(jīng)達(dá)到15.3%。一直以來，被稱作“老年病”的糖尿病和心腦血管疾病，如今卻越來越多地出現(xiàn)在年輕人的身上。而這些年輕人都有一個(gè)共同特點(diǎn)：長(zhǎng)期熬夜、高熱量飲食、久坐。不良的生活習(xí)慣使得疾病主體患病年齡下移，青年群體的健康狀況堪憂，于是不得不采取“保溫杯里泡枸杞”的養(yǎng)生生活方式。

其次，“養(yǎng)生”契合了年輕人群體的生活追求?，F(xiàn)代人的城市生活逐漸被“快餐式戀愛”“高節(jié)奏工作”等“快文化”吞沒，每天都在與時(shí)間博弈。人們被壓制在繁重的任務(wù)之下，久而久之，造成了生活作息紊亂、心神俱疲的后果，便想要追求自由且健康的生活。而養(yǎng)生所講究的“三分醫(yī)、七分養(yǎng)”，強(qiáng)調(diào)的便是靜心養(yǎng)氣，需要將生活步調(diào)“慢”下來。堅(jiān)持養(yǎng)生，平日忙碌的年輕人能夠在空閑時(shí)間做做瑜伽，朋友們聚會(huì)從烤肉變?yōu)楹炔?，既忙里偷閑舒緩了心情，也收獲了身體內(nèi)的滋補(bǔ)。