近幾年來(lái)，糖尿病的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，而且很多人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了糖尿病。這種疾病的出現(xiàn)，大多和遺傳、不當(dāng)飲食等有關(guān)。為了有效控制好血糖，生活中需要養(yǎng)成規(guī)律的飲食，控制糖類物質(zhì)的攝入量，必要時(shí)通過(guò)藥物來(lái)控制血糖，這樣才能避免血糖持續(xù)升高帶來(lái)某些并發(fā)癥。那么，糖尿病患者應(yīng)該將血糖控制在哪個(gè)范圍內(nèi)才合理呢？糖尿病患者日常該如何有效控制血糖呢？

內(nèi)分泌科的醫(yī)生回答說(shuō)，將糖尿病人的血糖降到標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)當(dāng)然最好，但是在治療過(guò)程中血糖波動(dòng)不可避免。糖尿病是種漸進(jìn)性的疾病，我們采取降糖治療的目的，不僅僅是單純的降低血糖，而是盡可能的延緩病情的發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。所以對(duì)于不同的患者，降糖目標(biāo)也要區(qū)別對(duì)待。

糖尿病人的血糖值目標(biāo)，因人而異

 

1、年輕糖友

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對(duì)于年紀(jì)較輕患上糖尿病，病史并不長(zhǎng)的糖友來(lái)說(shuō)，血糖值的控制應(yīng)該比標(biāo)準(zhǔn)值要嚴(yán)格，這樣才能更好預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)，防止病情進(jìn)一步惡化。

血糖值目標(biāo)：空腹血糖4.4-7.0 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖低于8.0 mmol/L，糖化血紅蛋白低于6.5 %。

 

2、年輕糖媽

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懷孕期間檢測(cè)出有妊娠期糖尿病的準(zhǔn)媽媽，在控制血糖上要比2型糖尿病患者更嚴(yán)格，但同時(shí)不能忽略低血糖帶來(lái)的危害，所以最好在產(chǎn)后6-12周左右進(jìn)行復(fù)查。

血糖值目標(biāo)：餐前血糖不高于5.3 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不高于6.7 mmol/L，夜間血糖大于3.3 mmol/L，糖化血紅蛋白低于5.5 %。

 

3.老年糖友

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年輕較大，患病時(shí)間較長(zhǎng)，且患有其它慢性病的糖友，血糖控制標(biāo)準(zhǔn)需要適當(dāng)放寬，不必死板遵循血糖標(biāo)準(zhǔn)值。

血糖值目標(biāo)：空腹血糖5.0-8.3 mmol/L，餐后2小時(shí)血糖8.0-11.0 mmol/L，糖化血紅蛋白低于8.0 %。

 

專家提醒各位糖友，測(cè)量數(shù)值時(shí)需要注意以下幾個(gè)問(wèn)題。

第一，餐后2小時(shí)血糖測(cè)試時(shí)，應(yīng)該和平時(shí)一樣作息，該吃藥就吃藥，該打針就打針，不要刻意減少食物攝入量。

第二，餐后2小時(shí)血糖測(cè)試要從第一口開(kāi)始計(jì)算，而不是從進(jìn)餐中，或者進(jìn)餐后才開(kāi)始。因?yàn)槌缘谝豢?，胃腸道的消化吸收功能就已經(jīng)開(kāi)始動(dòng)作。

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