朱氏堂廠家認(rèn)為每個女生都有一個親戚——大姨媽。姨媽每個月都開著卡車來看我們，把車停在我們的小肚子上碾壓。我們滿頭大汗、不敢動彈、臉色蒼白，想盡辦法安慰她，希望她早點(diǎn)走。說的是什么？沒錯，就是痛經(jīng)！
 
原發(fā)性痛經(jīng)
沒有病理性問題，只是單純因為前列腺素升高導(dǎo)致“收縮反應(yīng)”，90%以上的痛經(jīng)都是原發(fā)性。
一般來說原發(fā)性痛經(jīng)跟個人體質(zhì)、情緒、生活習(xí)慣有關(guān)，包括熬夜、不運(yùn)動、體寒、情緒低落等等的因素，都有可能引發(fā)痛經(jīng)。
繼發(fā)性痛經(jīng)
身體周圍的器官病變造成，比如子宮內(nèi)膜異位、子宮肌腺癥、骨盆腔發(fā)炎...能做的只有 看！病！找到疾病的原因去治療，痛經(jīng)也會跟著痊愈。
 
那么如何緩解呢？
對于原發(fā)性痛經(jīng)的小可憐們給大家羅列了各種緩解痛經(jīng)的方法。講真，很多人明明自己有痛經(jīng)寧可死在床上，也不愿意改變生活習(xí)慣！大家一定要勇于嘗試，萬一方法真的有效呢？
1.貼敷暖宮貼
對于有一點(diǎn)疼痛不算特別嚴(yán)重的人來說，熱敷是一個快速有效舒緩的方法，有效幫助堵塞在子宮的血液順利排出，而且還很舒服。
 
朱氏堂暖宮貼，它的溫度保持在40度左右，持續(xù)約12-24小時，還貼心的配有控溫貼，有時候后腰也疼會前后都貼上，整體非常舒服，有一定的緩解功效。
2.瑜伽
另一個可以疏通血液的就是瑜伽動作了，其實非常鼓勵有經(jīng)痛的小可憐們堅持每天練習(xí)瑜伽，很多人都通過鍛練瑜伽舒緩經(jīng)痛！！
 
朱氏堂廠家溫馨提醒：如果疼到無法動彈，躺著的時候也盡量在后腰處墊上枕頭，雙腿盤坐姿勢，也有效緩解疼痛，讓血液通暢哦。
 
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