據(jù)筆者查閱資料不完全統(tǒng)計(jì)，針對(duì)頸椎病的膏藥貼種類超過(guò)1000種，某寶銷售的更是品種繁多，讓不少消費(fèi)者不從下手。那么頸椎病的膏藥貼到底有什么神奇的功效呢/？又該選擇什么樣的膏藥才適合自己呢？
膏藥貼一般都是中藥配置，中國(guó)的中醫(yī)可以說(shuō)是歷史悠久，效果奇特，目前世界上很多國(guó)家開(kāi)始大力研究中國(guó)的中醫(yī)，因其外貼無(wú)副作用，干凈不沾衣，簡(jiǎn)單方便使用而受到頸椎病患者的青睞。
既然是中醫(yī)那么就涉及到膏藥配置的醫(yī)師水平，配方，現(xiàn)代工藝，用量等秘籍。
1，一般現(xiàn)在都是具有生產(chǎn)和研發(fā)的公司根據(jù)古方或者科研配置膏藥，這種企業(yè)一般都有自己的專業(yè)團(tuán)隊(duì)，
2，配方能寫出來(lái)的大家的相差不大，區(qū)別在于各個(gè)企業(yè)掌握的秘方，這個(gè)不會(huì)公布。
3，工藝水平，現(xiàn)在高的水平一般是納米分子，滲透快，直達(dá)病灶。
4，用量基本都是按照使用說(shuō)明做就可以了，過(guò)敏者都有提示。
5，老中醫(yī)自己配方，這個(gè)不好推薦，一般靠口碑相傳，筆者介紹過(guò)一些給身邊的同事，效果都非常好。
平時(shí)還是應(yīng)該做到預(yù)防為主，不要等到頸椎嚴(yán)重了才來(lái)尋找良方醫(yī)治。
1、加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉。比如做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力。
2、避免睡過(guò)高枕頭。高枕使頭部前屈，增大下位頸椎應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。注意端正頭、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩，談話、看書時(shí)要正面注視，保持脊柱的正直。
3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過(guò)度疲勞，不做低頭族，少打游戲等。
頸椎病患者飲食的調(diào)理應(yīng)遵循的原則
1、飲食搭配，保證營(yíng)養(yǎng)，不可單一偏食。
2、應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生素E的飲食為主。
3、飲食有度，不要做到饑飽失常。
4、不要經(jīng)常吃生冷和過(guò)熱的食物。
5、盡量控制煙、
關(guān)于中醫(yī)膏藥貼和頸椎病患者平時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)就介紹到這里，下次我們還將討論，頸椎病的物理治療手段。
