對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，丁丁的硬度好但是早射是一種讓人非常難堪的表現(xiàn)。常常只有兩三分鐘帶來(lái)的尷尬，不僅是對(duì)自己身心的威脅，更是對(duì)自己男性尊嚴(yán)的挑釁。同時(shí)，伴侶也無(wú)法享受到更好的性生活體驗(yàn)。所以遇到這種情況一定要注意及時(shí)的調(diào)理改善，只有及時(shí)的改善調(diào)理才能避免對(duì)我們的兩性關(guān)系帶來(lái)更大的威脅，對(duì)于改善調(diào)理早射快的方法有很多，如何控制早射效果更好，我們還得根據(jù)自身的情況合理的選擇。下面綜合總結(jié)了幾種改善早泄的方法大綱以供大家參閱。

改善調(diào)理早射快的方法，消除心理因素：

很多男性早泄主要是在于對(duì)性知識(shí)知之甚少，進(jìn)行過(guò)夫妻生活時(shí)，由于對(duì)性的認(rèn)知不足，加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會(huì)發(fā)生早泄現(xiàn)象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔(dān)憂，加重病情，因此，男性應(yīng)該正確對(duì)待性欲，消除不和諧的因素。同時(shí)病人妻子應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語(yǔ)及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹(shù)立治愈信心。同時(shí)在過(guò)夫妻生活過(guò)程中，可通過(guò)轉(zhuǎn)移自身的注意力，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)來(lái)延緩射溢的時(shí)間。如在快要射溢時(shí)，可以讓自己想一些與過(guò)夫妻生活毫無(wú)關(guān)系的事，以降低性興奮，延緩射溢。

如何控制早射?你知道嗎?有很多年輕人出現(xiàn)了早泄的情況，并不是身體本身出現(xiàn)了疾病的問(wèn)題，而是心理受到了多方面因素的干擾。早泄是有一些與性行為相關(guān)的消極心理因素所引起的，比較常見(jiàn)的有對(duì)性生活錯(cuò)誤的理解和認(rèn)識(shí)，有恐懼和焦慮等情緒。心理改善調(diào)理是一個(gè)緩慢的過(guò)程，千萬(wàn)不要操之過(guò)急，同時(shí)也需要適當(dāng)?shù)臓I(yíng)造一個(gè)好的環(huán)境，包括人文因素對(duì)改善調(diào)理作用的影響，嚴(yán)重的患者需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下處理。

改善調(diào)理早射快的方法，延時(shí)產(chǎn)品

有很多男性朋友因?yàn)樘?dòng)以及過(guò)于敏感所導(dǎo)致的。通常遇到這樣的情況，大家就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓绞絹?lái)緩解丁丁和閨頭的敏感度，外用延時(shí)噴劑是一個(gè)很好的方式。很多硬度好的早泄想要更好的持久力，在過(guò)夫妻性生活的時(shí)候噴上艾尼森延時(shí)噴劑是男性延時(shí)最簡(jiǎn)單的方法，這是一種常規(guī)的延時(shí)情趣用品，能夠讓男性持久力提升數(shù)倍以上的時(shí)間，有了良好的時(shí)間也就間接的改變了我們的心態(tài)，提升了信心。

如何控制早射?你知道嗎?我們?cè)谑褂冒嵘瓏妱r(shí)，不止著眼于臨時(shí)提升自己的持久力，還可以把它作為一種調(diào)理方法來(lái)使用。采用“循序漸退”的使用方式，在前期的時(shí)候根據(jù)自身感受，調(diào)整合適的用量和提前的時(shí)間。使用一段時(shí)間后，當(dāng)我們能夠維持在一定的程度時(shí)，就開(kāi)始慢慢的減少用量或間隔使用。通過(guò)這樣的遞減法，有助于我們改善丁丁敏感性早泄，不一直依靠噴劑。還可以使用安全套來(lái)配合使用。

改善調(diào)理早射快的方法，提高丁丁受刺激能力：

行為方式的改善調(diào)理主要是通過(guò)改變以往的性行為方式以及動(dòng)作來(lái)達(dá)到良好的緩解早泄的尷尬，一般建議大家要多注重體驗(yàn)的指導(dǎo)，也應(yīng)該要教患者一些正確的姿勢(shì)和體位，從而幫助患者克服過(guò)程中的心理障礙，能夠很好的去享受性生活的樂(lè)趣和幸福。

為了加強(qiáng)間歇法的效果，配合使用捏擠、牽拉陰囊、睪丸法。可通過(guò)丁丁擠捏法來(lái)使丁丁在受刺激的情況下不要射溢，重新建立較高的射溢閾值，讓丁丁逐漸耐受較強(qiáng)的性刺激。人們觀察到在性興奮高度發(fā)展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。在高度興奮及即將射溢前向下?tīng)坷幠液筒G丸，也可以降低興奮性，并有推遲射溢的效果，這也符合正常生理反應(yīng)規(guī)律。

如何控制早射?你知道嗎?還有一種“擠捏技巧”，又叫耐受性訓(xùn)練，即女方對(duì)丁丁不斷施加刺激，待男方感到射溢迫近時(shí)，女方迅速以右手拇指放在丁丁的系帶部位，食指與中指放在丁丁另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮丁丁。這時(shí)女方應(yīng)坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當(dāng)。

改善調(diào)理早射快的方法，不宜過(guò)度性生活：

除了以上治早泄的方法以外，夫妻之間應(yīng)該相互體貼、配合，妻子也應(yīng)該了解早泄癥狀的具體表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)丈夫有出現(xiàn)不射溢，或射溢過(guò)早的情況，女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，不可相互責(zé)備、埋怨，同時(shí)處理好夫妻之間的關(guān)系，只有這樣才能讓男人的早泄得到緩解，也能增進(jìn)夫妻感情。

適度的性生活可以給人帶來(lái)愉悅的心境與體驗(yàn)，對(duì)身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不能射溢等毛病。適度的性生活有很多好處?？梢愿纳扑?，在性生活時(shí)，體內(nèi)的能量消耗比較大，神經(jīng)、肌肉緊張度比較強(qiáng)，一旦放松后就會(huì)感到疲勞，容易入睡，而且睡眠質(zhì)量也會(huì)提高。性生活時(shí)，體內(nèi)各種分泌腺的分泌量增多，使體內(nèi)各種激素水平趨于穩(wěn)定，從而提高細(xì)胞的活力，有效預(yù)防衰老。

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。早射會(huì)對(duì)男性的性生活產(chǎn)生很大影響，也會(huì)影響男性及其伴侶的感受。因此，應(yīng)該注意它。早射的原因很多，因此，在早射發(fā)生后，應(yīng)給予對(duì)癥改善調(diào)理。如何控制早射還有哪些可行的方法?你知道嗎?