生蠔的功效具體如下:
1、可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的鋅元素,在促進(jìn)傷口愈合、提高食欲方面的作用非常明顯。
2、從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠養(yǎng)血安神,對(duì)于心血不足、煩熱失眠、心神不安、失眠多夢(mèng)的人,如果適當(dāng)吃生蠔有很好的養(yǎng)血安神、增進(jìn)睡眠的作用。
3、能夠軟堅(jiān)消腫,對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺單純性腫大的患者,如果適當(dāng)食用生蠔有非常好的軟堅(jiān)消腫的作用。