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    • 用什么方法可以延時(shí)射精
    來源：藥福醫(yī)藥招商網(wǎng)  發(fā)布日期：2023-04-27  發(fā)布者：boai001  共閱339次  字體：大 中 小
    想要延時(shí)射精，首先需要知道射精是一種生理反應(yīng)，也是一種習(xí)慣，因此要想延遲射精，需要一定的控制力和調(diào)節(jié)方法。
     
    第一種方法是練習(xí)泌尿肌肉，通常稱為“Kegel”練習(xí)。泌尿肌肉是位于骨盆底部的一組肌肉，掌控著射精和排尿。通過練習(xí)泌尿肌肉，人可以得到更好的肌肉控制力，從而能夠更好地控制陰莖和延遲射精的時(shí)間?？梢韵染毩?xí)排尿的收縮和松弛，之后在沒有排尿的情況下進(jìn)行收縮和松弛肌肉的練習(xí)，每天練習(xí)10-20分鐘，堅(jiān)持?jǐn)?shù)周即可見到效果。
     
    第二種方法是通過改變性愛姿勢來延遲射精的時(shí)間。例如，可以選擇女上位的姿勢，這種姿勢能夠控制陰莖的進(jìn)出節(jié)奏，從而更好地控制射精的時(shí)間。另外，也可以選擇陰莖勃起度較小的姿勢，例如側(cè)位或背后式，這些姿勢可以大大減少陰莖和敏感區(qū)的刺激，延遲射精的時(shí)間。
     
    第三種方法是采用緩慢且深呼吸的方式來延遲射精的時(shí)間。當(dāng)身體充滿氧氣時(shí)，身體能夠更好地放松和控制，從而達(dá)到延遲射精的效果。在性愛時(shí)，可以通過深呼吸來緩解身體的緊張和焦慮感，同時(shí)也有利于掌控延遲射精的時(shí)間。
     
    最后，如果以上方法都無法有效延遲射精的時(shí)間，那么可以采用一些外部器具，例如延遲噴劑或帶環(huán)等，這些方法雖然不利于自然性愛，但是對于某些人來說，這是一個(gè)有效的延遲射精方法。
     
    下面給大家介紹一款外用持久藥物：“泊艾延時(shí)噴劑”
    泊艾延時(shí)噴劑是外用藥物，純中藥提取，不含酒精和麻醉成分，不影響男性的快感，有效時(shí)間長達(dá)6-12小時(shí)，房事前三十分鐘使用可以快速起效，延長性生活時(shí)間20-60分鐘，沒有副作用，也沒有依賴性；另外廠家贈送試用裝，不滿意也可以全額退款，這方面可以說做的非常好，因?yàn)槿魏萎a(chǎn)品都不可能讓所有人滿意，建議在京東、天貓正規(guī)平臺購買，安全放心有保障。
     
    總之，想要延遲射精需要綜合運(yùn)用多種方法，包括練習(xí)肌肉控制力、改變性愛姿勢、采用調(diào)節(jié)呼吸方式和使用外部器具等多種方法，從而達(dá)到更好掌控性愛和延遲射精的效果。

    【健康知識】
    正常血壓收縮壓在90-140mmHg之間，舒張壓在60-90mmHg之間，所謂的低壓就是說的舒張壓，舒張壓的上限值是90mmHg，95舒張壓是升高的。建議定期檢測血壓，改善生活習(xí)慣，注意休息，低鹽低脂飲食，這樣堅(jiān)持3個(gè)月。如果血壓持續(xù)這么高，建議加用降壓藥物。如果只是低壓高，建議首選β受體阻滯劑或者是血管緊張素抑制劑。

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