男生想要延時(shí)時(shí)，需要注意一些關(guān)鍵點(diǎn)。首先，要注意身體的健康。身體健康的男性自然能夠延長(zhǎng)持久時(shí)間。其次，男性可以通過(guò)鍛煉身體來(lái)提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體耐力和性能力。除此之外，還可以采取一些性教育方面的方法來(lái)延遲射精時(shí)間。
 
采用緩慢且深呼吸的方式來(lái)延遲射精的時(shí)間。當(dāng)身體充滿(mǎn)氧氣時(shí)，身體能夠更好地放松和控制，從而達(dá)到延遲射精的效果。在性愛(ài)時(shí)，可以通過(guò)深呼吸來(lái)緩解身體的緊張和焦慮感，同時(shí)也有利于掌控延遲射精的時(shí)間。另外，也可以選擇陰莖勃起度較小的姿勢(shì)，例如側(cè)位或背后式，這些姿勢(shì)可以大大減少陰莖和敏感區(qū)的刺激，延遲射精的時(shí)間。
 
另外，保持良好的身體健康也是非常重要的。當(dāng)你的身體處于不健康的狀態(tài)時(shí)，你的性功能會(huì)受到影響。因此，要注意健康飲食和適度運(yùn)動(dòng)。這不僅有助于提高你的體力，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于更長(zhǎng)時(shí)間的性生活。
 
下面給大家介紹一款外用持久藥物：“泊艾延時(shí)噴劑”
泊艾延時(shí)噴劑是外用藥物，純中藥提取，不含酒精和麻醉成分，不影響男性的快感，有效時(shí)間長(zhǎng)達(dá)6-12小時(shí)，房事前三十分鐘使用可以快速起效，延長(zhǎng)性生活時(shí)間20-60分鐘，沒(méi)有副作用，也沒(méi)有依賴(lài)性；另外廠家贈(zèng)送試用裝，不滿(mǎn)意也可以全額退款，這方面可以說(shuō)做的非常好，因?yàn)槿魏萎a(chǎn)品都不可能讓所有人滿(mǎn)意，建議在京東、天貓正規(guī)平臺(tái)購(gòu)買(mǎi)，安全放心有保障。
 
總之，男性延時(shí)問(wèn)題并不是無(wú)解的。通過(guò)掌握正確的呼吸方法、保持身體健康以及使用一些輔助工具，可以有效地解決這個(gè)問(wèn)題。當(dāng)然，如果這些方法無(wú)法解決你的問(wèn)題，也可以考慮尋求專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療幫助。記住，保持積極的心態(tài)和健康的生活方式對(duì)于延長(zhǎng)性生活時(shí)間也是非常關(guān)鍵的。

【健康知識(shí)】

一般精子pH值呈一個(gè)弱堿性的狀態(tài)，也就是＞7.2就屬于一個(gè)正常范圍，一般7.2、7.4、7.7，這些都是在一個(gè)正常范圍之內(nèi)。如果精液的 pH值低于7.2，可能是呈一個(gè)酸性的狀態(tài)，對(duì)精子的活動(dòng)率、畸形率，以及對(duì)受精能力，都會(huì)有一定的破壞作用。

所以精子的pH值是弱堿性的環(huán)境，這樣更有利于精子的受精和獲能，如果低于這個(gè)值，要考慮是否是由疾病因素導(dǎo)致，比如常見(jiàn)的一些感染，感染之后細(xì)菌可能產(chǎn)生酸性的物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致pH值降低呈酸性。還有部分是前列腺的狀態(tài)不太行，這種情況前列腺液分泌可能是酸性的物質(zhì)，也會(huì)中和一下附睪液里面的堿性物質(zhì)，導(dǎo)致整體的pH值降低，影響精子的能力、活動(dòng)力，進(jìn)而進(jìn)一步影響到生精的功能，還有精子受孕的能力。