1、暴飲暴食:為最常見原因,孕晚期孕婦的營養(yǎng)需要量有明顯增加,食欲會非常旺盛。這時由于胎兒不斷的生長發(fā)育,膈肌已經(jīng)上抬,如果胃部的內(nèi)容物過多,就會產(chǎn)生胃疼的現(xiàn)象。這種情況要適當控制飲食,多吃流食或者半流食,讓胃腸適當休息,也可以增加乳酸菌的食物,以促進胃腸的蠕動,促進胃內(nèi)容物的吸收;
2、進食刺激性食物:進食不易消化吸收的生冷、油膩食物,對胃腸有一定刺激,所以造成胃疼的情況,可以喝一些溫開水或者姜湯水緩解。
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