發(fā)布招商
發(fā)布代理
會(huì)員中心
一旦出現(xiàn)上火,首先要選擇食療,避免使用藥物,因?yàn)樵趹言性缙?,孕產(chǎn)婦要盡量避免使用任何藥物。一般食療主要是少食多餐,不要一次吃得太多,如果不覺(jué)得惡心、嘔吐,可以吃一點(diǎn)東西,但是也不追求吃飽,可以把一頓飯分成數(shù)次吃。
此外,食物的搭配、烹調(diào)方式,都要適合孕產(chǎn)婦食欲不振的情況,避免吃油炸、生冷,以及難以消化吸收的食物,要蒸熟煮透,盡量清淡,多進(jìn)食易消化吸收的食物。