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在我們每個人的身體里面都有膠原蛋白,我們身體當(dāng)中的膠原蛋白,它的作用是維持皮膚的彈性,鎖住皮膚當(dāng)中的水分,同時還有延緩皮膚衰老的作用。所以如果我們身體當(dāng)中皮膚的膠原蛋白充足,那這個人就會顯得年輕、漂亮、好看。所以就會有很多的人想到底吃點什么能夠補充膠原蛋白,之前會有一些說法,比如可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,比如豬蹄、雞爪或者其他的膠原蛋白的保健品等等的。