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雞蛋中富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成胎兒發(fā)育所必需的原料,因此,孕婦適當(dāng)吃雞蛋,能夠促進(jìn)胎兒正常的生長發(fā)育。雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)還能夠提高孕婦血液當(dāng)中白蛋白的水平,進(jìn)而能夠維持正常的膠體滲透壓,避免孕婦容易出現(xiàn)水腫等情況。