1、可以健脾和胃，因為從中醫(yī)食療的角度上來講小米糊入脾經(jīng)和胃經(jīng)，喝小米糊通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)，對于脾胃虛熱、反胃嘔吐、腹?jié)M食少、消化不良的人，有很好的健脾和中的作用，進而對于健脾胃的功效非常明顯。

2、可以除熱解毒，對于胃熱消渴、體內(nèi)有濕的人，適當(dāng)食用小米糊有很好的除熱、解毒、祛濕的功效。