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1、能夠強壯筋骨,因為從中醫(yī)食療的角度上來講葡萄干泡水性味甘、酸、平,入腎經(jīng),對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼、骨質(zhì)疏松、須發(fā)早白、耳鳴頭暈的人,如果適當喝葡萄干泡水,通過滋補腎經(jīng)而有很好的強壯筋骨、緩解上述癥狀的功效。
2、能夠益氣補血,對于氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、心悸盜汗的人,如果適當食用葡萄干泡水有很好的益氣補血的功效。