1、消化不良:魚中含有豐富的蛋白質(zhì),其不易被胃腸消化與吸收。當(dāng)人體大量吃魚翅后,蛋白質(zhì)的攝入量一般會(huì)隨之增加,給自身消化增加負(fù)擔(dān),從而容易導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良癥狀;
2、肥胖:魚中一般含有較高的熱量,當(dāng)人體、長(zhǎng)期大量吃魚翅后,所攝入的熱量會(huì)相應(yīng)地增加。此種情況下,若沒有進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉消耗熱量,會(huì)引起多余熱量在機(jī)體內(nèi)堆積。隨著時(shí)間的發(fā)展,堆積的熱量會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪,從而引起人體肥胖。
魚中營(yíng)養(yǎng)素含量豐富,如蛋白質(zhì)、維生素D、鈣等,可以適量吃魚翅,以補(bǔ)充機(jī)體部分所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。