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1、龍井茶:茶中含有維生素、葉綠素、兒茶素、鐵等,可以給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),潤(rùn)腸通便;
2、茉莉茶:茶中含有丁香酯、香葉醇、兒茶素等,神經(jīng)衰弱及失眠的人群盡量不要飲用;
3、普洱生茶:茶中含有氨基酸、茶多酚、兒茶素等,有豐富的維生素和糖類物質(zhì)??梢约訌?qiáng)腸胃動(dòng)力,促進(jìn)血液循環(huán);
4、老班章古茶:茶中含有兒茶素、茶多酚等,可以促進(jìn)腸胃消化,降低脂肪含量。