1、性質(zhì)偏涼的食物:脾胃虛熱通常是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律以及長(zhǎng)期喜歡吃油膩、不易消化以及辛辣刺激性的食物導(dǎo)致,患者可能會(huì)出現(xiàn)手足心熱、腹脹隱痛、食欲不振、舌紅苔薄、精神倦怠等癥狀。脾胃虛熱會(huì)導(dǎo)致脾胃津液減少,此時(shí)可在飲食方面適當(dāng)吃一些性質(zhì)偏涼的食物,如冬瓜、西瓜、雪梨、胡蘿卜等,對(duì)降脾胃虛熱能夠起到一定的輔助作用,能夠促進(jìn)脾胃津液生成,從而對(duì)改善癥狀有一定幫助